Интерскол 596x90

MITEX 2026 596x90

Caiman 296x90



Главные новости /все

Электроинструмент становится хуже, и это делается намеренно
53
Стратегическое обновление: «Мир Климата» переходит на ноябрь
121
Выставка строительных, отделочных материалов и инженерного оборудования Build Ural 2026 стартует в Екатеринбурге 21 апреля
172
С 14 по 16 апреля в Санкт-Петербурге пройдёт выставка «ИнтерСтройЭкспо. Строительство. Дизайн. Реставрация»
269
Электроинструменты Panasonic переходят к Makita: компания объявила о передаче бизнеса
128
Лучшие идеи по преображению Челябинска выберут 19-21 мая на выставке-форуме «Строительство»
236
Выставка MITEX 2026 – стратегическая площадка для роста и лидерства на инструментальном рынке
206
Международная выставка Central Asia Concrete Show стартует 27 января 2027 года в Астане
263
31 марта стартовала 31-я строительно-интерьерная выставка MosBuild. Участвуют более 1300 экспонентов из 20 стран
489
16-18 сентября в Ташкенте пройдёт Международная специализированная выставка Uzbekistan Concrete Show 2026
294
Выставка ЖКХ и строительного комплекса UtiliCon 2026. Среда для жизни. Ресурс для бизнеса
283
Стратегии, инновации и аналитика: главное о деловой программе выставки MosBuild 2026 (стартует 31 марта)
386
Декориум 2026: будущее интерьерного рынка в деловой программе выставки MosBuild
292
32-я строительная выставка «ИнтерСтройЭкспо» состоится 14-16 апреля в Санкт-Петербурге, в КВЦ «Экспофорум»
398
Итоги выставки «Мир Климата 2026» и новые даты проведения
398
Архитектурный лекторий MosBuild 2026: профессиональная трансформация отрасли глазами экспертов
325
«Энгельс» вместо Bosch: в Саратовской области возрождается производство отечественного профессионального электроинструмента
589
D+A тур 2026: что ещё готовит очередная выставка MosBuild для профессионального сообщества
381
MosBuild 2026: до крупнейшей строительно-интерьерной выставки России осталось меньше двух месяцев
390
VII межрегиональный форум и специализированная выставка «Строй-Волга. ЖКХ» пройдут 22-24 апреля 2026 года в Волгограде
867
3 февраля в Москве стартует климатическая выставка AIRVent 2026
730
Приглашаем на Всероссийскую предсезонную конференцию Единой платформы: Москва, 29–31 января 2026 г.
645
Выставка Aquaflame 2026: ключевая встреча инженерной отрасли
863
Высокие технологии в битве со снегом: тест-драйв революционных снегоуборочных машин с экономией бюджета в парке Царицыно
894
Что посмотреть специалистам ОВиК на выставке «Мир Климата 2026»?
451
Две недели до старта 4-й выставки оборудования для вентиляции, кондиционирования и холодоснабжения AIRVent
503
В рамках выставки Plastex Uzbekistan 2026 (22-24 сентября, Ташкент) пройдёт выставка 4P Central Asia
417
Сеть гипермаркетов OBI объявила о смене названия на «DOM Лента»
443
Международная отраслевая специализированная выставка Aquatherm Tashkent в 2026 году пройдёт в Ташкенте 6-8 октября
735
Всё о текущем состоянии и перспективах рынка HVAC/R на деловой программе 4-й Международной выставки AIRVent
937
16-я Международная выставка пластмасс и полимеров Plastex Uzbekistan состоится 22-24 сентября 2026 года в Ташкенте
859
Выставка MosBuild 2026 — главное событие индустрии, которое нельзя пропустить
709
Итоги специального проекта «Мир Климата ОСЕНЬ»
480
UtiliCon 2025: ключевые итоги выставки
524
«Мегаполис Экспо 2025»: тренды, решения и люди, меняющие города
731
Более 150 компаний представят климатическое и холодильное оборудование 3-6 февраля в Москве на выставке AIRVent 2026
809
Стартовала регистрация посетителей на выставку MosBuild 2026. Промокод для бесплатного посещения
997
Как отметила совершеннолетие выставка MITEX? Рекорды экспозиции, международные партнерства и «новоселье» в «Крокус Экспо»
921
Аккумуляторная эра и точность измерений: итоги инструментальной экскурсии MITEX 2025
865
Журнал «Инструменты» + «GardenTools» серии «Потребитель» (объединённый выпуск «2025»)
1712

Выставки

Слёт Мастеровых #14 на MITEX 2017: 7-10 ноября, Москва

Interlight Moscow 2017: 7-10 ноября 2017, Москва

Ландшафт Экспо 2018: 2-4 марта 2018, Москва

Batimat Russia 2018: 3-6 апреля, Москва

Интерфлора 2018: 18-20 апреля, г. Москва, Гостиный Двор

Сибирская дача 2018: 26-29 апреля, Красноярск

Intertool Kiev 2018: 15-18 мая, г. Киев, Украина

Unibuild 2018: 6-7 июня, Нальчик

SibWoodExpo 2018: 11-14 сентября, Иркутск

Осень на даче 2018: 13-16 сентября, Красноярск

ФСД 2018 Санкт-Петербург: 28-29 сентября

China Machinery Fair 2018: 30 октября - 1 ноября, Москва

Агропромышленный форум Сибири 2018: 14-16 ноября, Красноярск

Электротехника. Энергетика 2018: 21-23 ноября, Красноярск

Дом. Дача. Дизайн 2019: 14-16 марта, Беларусь, г. Могилев

Дом и Сад 2019: 21-24 марта, Москва

Петербургская зелёная неделя 2019: 26-29 сентября, Санкт-Петербург

CIHS-2019: 10-12 октября, Шанхай (Китай)

ПромЭкспо 2019: 15-16 октября, Волгоград

City Build Russia 2019: 29-30 октября, Санкт-Петербург

Металлообработка и сварка 2019: 20-22 ноября, Красноярск

Ремонт Экспо 2020: 14-16 февраля, Москва

Eisenwarenmesse 2020: 1-4 марта, Кельн (Германия)

ShymkentBuild 2020: 11-13 марта, Казахстан, Шымкент

Коттедж. Строй. Экспо-2020: 2-5 апреля, Хабаровск

Город 2020: 15-17 апреля, Владивосток

Архитектура ДВ 2020: 21-23 мая, Хабаровск

Spoga+Gafa 2020: 6-8 сентября, Кельн (Германия)

Строим дом. Осень 2020: 26-27 сентября, Санкт-Петербург

Энерго-Volga-2020: 18-20 ноября, Волгоград

ОСМ 2021: 26-29 января, Москва

КлиматАкваТЭкс 2021: 17-20 марта, Красноярск

Малоэтажное домостроение 2021: 17-20 марта, Красноярск

Строительство и архитектура 2021: 17-20 марта, Красноярск

BREX 2021: 24-26 марта, Москва

Expo-Russia Uzbekistan 2021: 1 апреля - 31 мая, онлайн

City Build Russia 2021 Москва: 28-29 апреля

ДагСтройБилд 2021: 23-24 июня, Махачкала

Expo-Russia Kazakhstan 2021: 23-25 июня, г. Алматы, Казахстан

UzStroyExpo 2021: 27-29 октября, Узбекистан, г. Ташкент

Новогодний подарок 2021: 9-12 и 16-19 декабря, Санкт-Петербург

Загородный дом 2022: 7-10 апреля, Москва

Металлообработка-2022: 23-27 мая, Москва

Выставка Expo-Russia Kyrgyzstan 2022: 21-23 июня, г. Бишкек, Кыргызстан

Expo-Russia Serbia 2022: 7-9 сентября, г. Белград, Сербия

СтройЭкспоКрым 2022, 15-17 сентября, Симферополь

ExpoDrev Russia 2022: 21-23 сентября, Красноярск

Expo-Russia Armenia 2022: 5-7 октября, г. Ереван, Армения

Машиностроение: С и Т 2022: 18-20 октября, Москва

RusWeld 2022: 24–27 октября, Москва

Белорусский дом 2022 и ОВК 2022: 27-29 октября, Беларусь, г. Минск

Пром-Энерго-Volga-2022: 23-25 ноября, Волгоград

Expo-Russia Vietnam 2022: 7-9 декабря, г. Ханой, Вьетнам

AIRVent 2023: 14-17 февраля, Москва

Aquatherm Moscow 2023: 14-17 февраля, Москва

РСН и RosBuild 2023: 28 февраля - 3 марта, Москва

Стройиндустрия Севера 2023: 1-3 марта, Якутск

Outdoor Dacha 2023: 21-23 марта, Москва

MosBuild 2023: 28-31 марта, Москва

MosWeekHome 2023: 4-8 апреля, Москва

Intelligent Building Expo 2023: 5-6 апреля, Казахстан, г. Астана

AtyrauBuild 2023: 5-7 апреля, Казахстан, Атырау

СПТО.Краны 2023: 5-7 апреля, Москва

Izbushka! 2023: 26-28 апреля, Челябинск

Строй-Volga-2023: 17-19 мая, Волгоград

Сибирская строит. неделя 2023: 23-24 мая, Омск

ЧеченСтрой Экспо 2023: 24-25 мая, Грозный

AstanaBuild 2023: 24-26 мая, Казахстан, Астана

DIY & Household Retail Russia 2023: 25-26 мая, Москва

Aquatherm Almaty 2023: 6-8 сентября, Казахстан, Алматы

KazBuild 2023: 6-8 сентября, Казахстан, Алматы

Всеросс. нед. охр. труда 2023: 26-29 сентября, Сочи

Expo-Russia Iran 2023: 10-12 октября, г. Тегеран, Иран

СТМ 2023: 17-19 октября, Новосибирск

BuildExpo Uzbekistan 2023: 28-30 ноября, Узбекистан, г. Ташкент

UzBuild 2024: 27 февраля - 1 марта, Узбекистан, г. Ташкент

BuildUral 2024: 23-25 апреля, Екатеринбург

Фестиваль Столярного Дела Москва 2024: 1-2 июня

MITEX 2025: 11-14 ноября, Москва

Мир Климата 2025: 25-28 февраля, Москва

Обустраиваем рабочее место для домашнего офиса: четыре совета от Fischer

1831

Хотя во многих регионах России самоизоляция, а с ней и удалённая работа официально закончились, расставаться с этой формой трудовых отношений стремятся не все. Например, Mail.ru Group продлила «удалёнку» для своих сотрудников до 1 сентября, так же решили поступить в Qiwi и «Авито»¹, а международный IT-гигант Google вообще отложил выход сотрудников в офис до середины следующего года². Но как без больших вложений и потерь совместить домашнюю обстановку и рабочие процессы? Легко: всего 4 рекомендации от Fischer, одного из законодателей мод на мировом рынке крепёжных решений, – и удобный «офис на диване» готов к ударному труду!

¹ https://www.vedomosti.ru/management/articles/2020/05/27/831221-na-udalenke
² https://www.bbc.com/russian/features-52770398

Совет 1. Пространство

Даже в небольшой студии рабочее пространство необходимо отделить – так проще создать рабочий настрой. Сделать это несложно с помощью перегородок: для лёгкой мобильной конструкции достаточно обычного гипсокартонного листа (ГКЛ), состоящего из гипсового сердечника и нескольких слоёв плотного картона. Оптимальная толщина – средняя, от 9,5 до 12,5 мм. Пару листов нужно аккуратно разрезать вдоль и с помощью рояльных петель собрать «гармошку». Поверхность можно оклеить обоями или тканью, отделать деревянными рейками, а для снижения уровня шума – звукоизоляционным картоном.

Fischer FSN TPD 3 шуруп Фишер мелкая резьба гипсокартон ГКЛ

Шуруп с мелкой резьбой по гипсокартону Fischer FSN-TPD 3

Для сборки таких перегородок понадобится соответствующий крепёж – шурупы по гипсокартону (например, Fischer FSN-TPD 3 с мелкой резьбой), которые нужно подбирать в соответствии с толщиной ГКЛ и диаметром отверстий в рояльных петлях.

По такому же принципу можно сделать ширму из деревянных реечных дверец, которые продаются в магазинах DIY: их можно покрыть лаком или покрасить в подходящий остальному интерьеру цвет.

Перегородка ширма деревянные реечные дверцы гипсокартон ГКЛ домашний офис

Перегородка-ширма из деревянных реечных дверец

Совет 2. Работать стены помогают

Полки

Полки

Чтобы рабочая документация и расходники всегда были под рукой, внутри офисной зоны можно предусмотреть несколько полок. При этом нужно учитывать несущие способности стен помещения. Если они отделаны гипсокартоном, примите во внимание, что этот материал может выдержать только ограниченный вес, поэтому нужно использовать подходящие дюбели и шурупы.

Fischer DuoBlade самосверлящий дюбель Фишер гипсокартон

Самосверлящий дюбель для гипсокартона Fischer DuoBlade

Для лёгких полок проще всего выбрать самосверлящий дюбель вроде Fischer DuoBlade с соответствующим шурупом: он очень прост в установке благодаря особой конструкции. Правильное позиционирование дюбеля обеспечивает центрирующая точка в виде заострённого наконечника, а специальные боковые кромки предотвращают вращение в отверстии.

Если на полки предполагается более серьёзная нагрузка, например – установка офисной техники вроде принтера или МФУ, понадобится соответствующий крепёж. Здесь удобно использовать универсальный самоустанавливающийся дюбель DuoTec, который подходит для пустотелых и полнотелых оснований из дерева или бетона.

Самоустанавливающийся дюбель Fischer DuoTec в разных основаниях

Дюбель сделан из комбинированного (твёрдого и мягкого) пластика, армированного стекловолокном – это обеспечивает значительно большую несущую способность и оптимальную передачу нагрузок на листовые конструкционные материалы, а также исключает риск повреждения гипсокартона.

Совет 3. Да будет свет!

В идеале рабочее место должно быть расположено рядом с окном, так как дневной свет полезен для здоровья глаз (и экономит электроэнергию). Однако без искусственного освещения не обойтись – зимой в России световой день длится всего несколько часов, а в некоторых регионах может вовсе не наступить. В этом случае важно правильно выбрать цветовую температуру светильника: для успешной работы в домашнем офисе лучше подобрать холодные лампы, поскольку такой световой оттенок повышает концентрацию и производительность труда.

Цветовая температура ламп с разным световым оттенком

Цветовая температура ламп с разным световым оттенком

Лучше всего выбирать светильники с цветовой температурой более 5300°К. Если же рабочая зона вечером вновь возвращается к жилому назначению, можно поискать «умные» светодиодные лампы, способные менять оттенок по команде с пульта, смартфона или планшета: это позволит переключиться на тёплый свет, который расслабляет и позволяет подготовиться ко сну.

Совет 4. Спина к спинке

Для полноценной работы дома эргономичное кресло важно не меньше, чем для офисного труда – ведь его характер не изменился, вы по-прежнему сидите за компьютером и документами. Чтобы после 8-часового рабочего дня не чувствовать дискомфорт в спине и ногах, нужно проследить, чтобы ваш «трон» соответствовал нескольким базовым критериям.

Среди них отметим такие:

  • Наличие и возможность регулировки поясничной опоры на спинке кресла.  Это обеспечит её плотное прилегание с местом наибольшего изгиба позвоночника – чем оно плотнее, тем меньше нагрузка на позвоночник и более расслаблена поза.
  • Удобная подгонка под рост – оптимально, если, сидя в кресле, человек может поставить обе ноги, согнутые под 90°, на пол или подставку. Кстати, монитор должен быть размещён чуть ниже горизонтальной визуальной оси на расстоянии одной длины руки.
  • Регулировка глубины сиденья. Для удобства и правильной осанки важно, чтобы от края сиденья до внутреннего сгиба колена оставалось расстояние с ладонь.
  • Подлокотники должны быть и отрегулировать их нужно так, чтобы они встали в один уровень со столешницей. Это позволит запястью, предплечью и кисти при работе находиться на одном уровне – так рука гораздо меньше утомляется, расслабляются плечи и спина.

Вне зависимости от того, станет ли удалённая работа привычной для большинства, удобный домашний офис пригодится и школьнику, и студенту, и человеку, повышающему квалификацию на вебинарах и онлайн-курсах. А сделать его помогут простые и доступные всем приёмы, немного свободного времени и творческий настрой!


Fischer FAZ II 8 10 GS Фишер анкерный болт увеличенная шайба⇒ ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:


Официальный сайт ООО «Фишер Крепёжные Системы Рус»: www.fischerfixing.ru
Канал «fischer Россия» на YouTube: www.youtube.com/c/FischerFixingRu


Август 2020 года

Другие статьи по теме

Самое читаемое за месяц